نانى سيرین تەندروست

تێکەڵەیەکی ناوازە و خۆراکی کە یارمەتیه بۆ تەندروستت بە تامێکی زۆر خۆش

پشتگیری لە کۆنترۆڵکردنی سوكرى  ✓︎

گونجاوە بۆ ڕێجیمێکی خۆراکی  ✓︎

یارمەتی ئاسانکردنی هەرسکردن دەدات  ✓︎

سووک و ئاسان لەسەر گەدە  ✓︎

Title

هەڵبژێرە له نيوان بەشداریکردن یان کڕین یەکجاره

باشترین نانی تەندروست کە خەڵکی خۆشی دەوێت

ئەو پێکهاتەی ئێوە نەتانویست لەم نانە لادراوە

بێ گەنم وگلوتین

شەکری زیاد نەکراوە

بێ گەنمەشامی

بێ برنج

زەیتی زیاد نەکراوە

بێ هێلکە

تایبەتمەندی تەندروست و تامێکی زۆر باش لە یەک نان

هەموو بەشەکانی ئەم نانە بە شێوەیەک دروست کراوە کە لەگەڵ پێداویستی خۆراکی و هەرس و تامەکەتدا بگونجێت

دروستکراوە بۆ ئەوەی باشترین هەڵبژاردەی تۆ بێت

ئاسانە بۆ هەرسکردن

بە وردی دیزاین کراوە بۆ ئەوەی بە ئاسانی هەرس بکرێت و پێداویستییەکانی گەدەت دابین بکات

هەمیشە تازە

ئیمە رۆژانە نان دروست دەکەین بۆ ئەوەی بە تازەیی دەستت بکەوێت

دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و پرۆتین

سوودی خۆراکی دابین دەکات کە جیاوازی لە جەستەتدا دروست دەکات

تامێک کە زەردەخەنەیەک دروست دەکات

ئێمە زۆر کارمان کردووە بۆ ئەوەی شتێکتان بۆ بهێنین کە هەموو ڕۆژێک زۆر حەزتان لێیە بیخۆن

بەراوردکردنی نێوان نانی سێرین و نانی ئاسایی

نانى سيرين

باشه بو كيتو

بێ گلوتین

کەم کاربۆهیدرات

ئاسانە لەسەر گەدە

نانی گەنم

بۆ ڕێجیمێکی کیتۆ گونجاو نییە

گلوتینی تێدایە

کاربۆهیدراتی بەرز

قورس لەسەر گەدە

نانێک کە خەڵک خۆشی دەوێت

وەڵامی ئەو پرسیارانەی کە ڕەنگە یارمەتیت بدەن

ئەگەر داوا بکەم کەی داواکاریەکەم دەگاتە دەستم؟

.داواکارییەکەت لە کەمتر لە 24 کاتژمێر لە کاتی داواکردنەوە بە تازەیی دەگاتە دەستت (بو ناو هەولير)

بەروارى بەسەرجونى چەندە و چۆن دەبێت هەڵبگیرێت؟

ئەگەر بیخەیتە ناو بەفرگرەوە تەمەنی نان دوو مانگ دەبێت، ئەگەر بیخەیتە ناو سەلاجەوە بەرواری بەسەرچونى نان 3 هەفتە دەبێت، وە ئەگەر لە پلەی گەرمی ژووردا بەجێی بهێڵیت و دوور لە تیشکی خۆر بەرواری بەسەرچونى نان لە 3 بۆ 4 ڕۆژ دەبێت

ئایا بەرهەمەکانت گونجاون بۆ تووشبووانی شەکرە؟

ڕێجیمەکەی کیتۆ گونجاوە بۆ تووشبووانی جۆری دووەمی شەکرە، ئەم زانیاریانەش لەلایەن زۆرێک لە پزیشکانەوە پشتڕاستکراوەتەوە. بەڵام داواتان لێدەکەین پێش دەستکردن بە بەکارهێنانی بەرهەمەکانمان ڕاوێژ بە پزیشک بکەن بۆ دڵنیابوون لە تەندروستیتان و بۆ ئەوەی بزانن ئایا بۆ ئێوە گونجاوە یان نا

ئایا بەرهەمەکانت دۆستی کیتۆن؟

بەڵێ، شتە تایبەتەکەی بەرهەمەکانمان ئەوەیە کە بۆ ڕێجیمەکەی کیتۆ دیزاین کراون

ڕازی بوونتان لە ئەستۆی ئێمەیە

هەر داواکارییەکتان بوێت، ئەرکی ئێمەیە بە تازەیی و بە خێرایی بیگەیەنینە دەستتان

لقەکانمان  𖡡

Title

لقی یەکەم: هەولێر، 32 پارک، نزیک فەرمانگەی پاسپۆرت، بەرامبەر عقارات سان

Title

لقی دووەم: بەغدا - كراده داخل - نزيك كاهى كراده

Title

بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن لە ڕێگەی واتسئەپ یان پەیوەندی ڕاستەوخۆ

پەیوەندیمان پێوە بکەن له واتساب

پەیوەندیمان پێوە بکەن