نانى سيرین به ئاردى باوى - متمانەی سەدان کڕیاری هەیە

نانێک کە گەدەت ئارام دەکاتەوە و خۆراکی متمانەپێکراو دابین دەکات بەبێ ئەوەی مادەی زیانبەخش بۆ جەستەت زیاد بکات.

Title

ژمارەی نانەكەت هەڵبژێرە کە دەتەوێت داوا بکەیت

باشترین نانی تەندروست کە خەڵکی خۆشی دەوێت

لە پێکهاتەی باش بۆ جەستەت دروستکراوە

بێ گەنم وگلوتین

بێ شەکر

بێ گەنمەشامی

بێ برنج

بێ لاكتوز

بێ هێلکە

ڕۆنی زیاد نەکراوە

بێ نیشاستە

تازە و بەتامە بەبێ مادەی زیانبەخش

تازە و ناسک تا زۆرترین

ئێمە ئاسانکاری بەکارهێنان و سوودە تەندروستییەکانتان پێدەدەین کە پێویستتانە بە تامێکی باوەڕپێنەکراو

دیزاین کراوە بۆ ئەوەی باشترین هەڵبژاردەی تۆ بێت

هەموو بەشەکانی ئەم نانە بە شێوەیەک دروست کراوە کە لەگەڵ پێداویستی خۆراکی و هەرس و تامەکەتدا بگونجێت

بەراوردکردنی نێوان نانی سێرین و نانی ئاسایی

نانى باوى سيرين

باشه بو كيتو

بێ گلوتین

کەم کاربۆهیدرات

ئاسانە لەسەر گەدە

نانی گەنم

بۆ ڕێجیمێکی کیتۆ گونجاو نییە

گلوتینی تێدایە

کاربۆهیدراتی بەرز

قورس لەسەر گەدە

دیزاین کراوە بۆ ئەوەی باشترین هەڵبژاردەی تۆ بێت

هەرسکردنی ئاسانە

بە وردی دیزاین کراوە بۆ ئەوەی هەرسکردنی ئاسان بێت و گەدەت تێر بکات

هەمیشە تازە

ئێمە ڕۆژانە دەیبرژێنین بۆ ئەوەی بتوانن بە تازەیی دەستت بکەوێت

دەوڵەمەندە بە پرۆتین

سوودی تەندروستی لە جەستەت دابین بکە کە جیاوازی لە جەستەتدا دروست دەکات

تامێک کە زەردەخەنەیەک دروست دەکات

ئێمە زۆر کارمان کردووە بۆ ئەوەی شتێکتان بۆ بهێنین کە هەموو ڕۆژێک زۆر حەزتان لێیە بیخۆن

نانێک کە خەڵک خۆشی دەوێت

پێوانەکردنی نان

وەڵامی ئەو پرسیارانەی کە ڕەنگە یارمەتیت بدەن

ئەگەر داوا بکەم کەی داواکاریەکەم دەگاتە دەستم؟

.داواکارییەکەت لە کەمتر لە 12 کاتژمێر لە کاتی داواکردنەوە بە تازەیی دەگاتە دەستت (بو ناو هەولير)

بەروارى بەسەرجونى چەندە و چۆن دەبێت هەڵبگیرێت؟

ئەگەر بیخەیتە ناو بەفرگرەوە تەمەنی ڕەفەی دوو مانگ دەبێت، ئەگەر بیخەیتە ناو سەلاجەوە تەمەنی ڕەفەی 3 هەفتە دەبێت، وە ئەگەر لە پلەی گەرمی ژووردا بەجێی بهێڵیت و دوور لە تیشکی خۆر تەمەنی ڕەفەی لە 3 بۆ 4 ڕۆژ دەبێت

ئایا بەرهەمەکانت گونجاون بۆ تووشبووانی شەکرە؟

ڕێجیمەکەی کیتۆ گونجاوە بۆ تووشبووانی جۆری دووەمی شەکرە، ئەم زانیاریانەش لەلایەن زۆرێک لە پزیشکانەوە پشتڕاستکراوەتەوە. بەڵام داواتان لێدەکەین پێش دەستکردن بە بەکارهێنانی بەرهەمەکانمان ڕاوێژ بە پزیشک بکەن بۆ دڵنیابوون لە تەندروستیتان و بۆ ئەوەی بزانن ئایا بۆ ئێوە گونجاوە یان نا

ئایا بەرهەمەکانت دۆستی کیتۆن؟

بەڵێ، شتە تایبەتەکەی بەرهەمەکانمان ئەوەیە کە بۆ ڕێجیمەکەی کیتۆ دیزاین کراون

ڕازی بوونتان لە ئەستۆی ئێمەیە

هەر داواکارییەکتان بوێت، ئەرکی ئێمەیە بە تازەیی و بە خێرایی بیگەیەنینە دەستتان

بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن

پەیوەندیمان پێوە بکەن لە واتسئەپ

پەیوەندیمان پێوە بکەن