نانى سيرین - بۆ ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت سوكەرى كونترول بكەن یان ڕێجیمێکی خۆراکی دەکەن

متمانەی سەدان کڕیاری هەیە

Title

ژمارەی نانەكەت هەڵبژێرە کە دەتەوێت داوا بکەیت

ئەم نان لە گەورەترین مارکێتەکانی وڵات پەسەند کرا

باشترین نانی تەندروست کە خەڵکی خۆشی دەوێت

ئەو پێکهاتەی ئێوە نەتانویست لەم نانە لادراوە

بێ گەنم وگلوتین

شەکری زیاد نەکراوە

بێ گەنمەشامی

بێ برنج

زەیتی زیاد نەکراوە

بێ هێلکە

تایبەتمەندی تەندروست و تامێکی زۆر باش لە یەک نان

هەموو بەشەکانی ئەم نانە بە شێوەیەک دروست کراوە کە لەگەڵ پێداویستی خۆراکی و هەرس و تامەکەتدا بگونجێت

دروستکراوە بۆ ئەوەی باشترین هەڵبژاردەی تۆ بێت

ئاسانە بۆ هەرسکردن

بە وردی دیزاین کراوە بۆ ئەوەی بە ئاسانی هەرس بکرێت و پێداویستییەکانی گەدەت دابین بکات

هەمیشە تازە

ئێمە ڕۆژانە نانەواین بۆ ئەوەی بتوانن بە تازەیی دەستت بکەوێت

دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و پرۆتین

سوودی خۆراکی دابین دەکات کە جیاوازی لە جەستەتدا دروست دەکات

تامێک کە زەردەخەنەیەک دروست دەکات

ئێمە زۆر کارمان کردووە بۆ ئەوەی شتێکتان بۆ بهێنین کە هەموو ڕۆژێک زۆر حەزتان لێیە بیخۆن

بەراوردکردنی نێوان نانی سێرین و نانی ئاسایی

نانى باوى سيرين

باشه بو كيتو

بێ گلوتین

کەم کاربۆهیدرات

ئاسانە لەسەر گەدە

نانی گەنم

بۆ ڕێجیمێکی کیتۆ گونجاو نییە

گلوتینی تێدایە

کاربۆهیدراتی بەرز

قورس لەسەر گەدە

نانێک کە خەڵک خۆشی دەوێت

وەڵامی ئەو پرسیارانەی کە ڕەنگە یارمەتیت بدەن

ئەگەر داوا بکەم کەی داواکاریەکەم دەگاتە دەستم؟

.داواکارییەکەت لە کەمتر لە 12 کاتژمێر لە کاتی داواکردنەوە بە تازەیی دەگاتە دەستت (بو ناو هەولير)

بەروارى بەسەرجونى چەندە و چۆن دەبێت هەڵبگیرێت؟

ئەگەر بیخەیتە ناو بەفرگرەوە تەمەنی ڕەفەی دوو مانگ دەبێت، ئەگەر بیخەیتە ناو سەلاجەوە تەمەنی ڕەفەی 3 هەفتە دەبێت، وە ئەگەر لە پلەی گەرمی ژووردا بەجێی بهێڵیت و دوور لە تیشکی خۆر تەمەنی ڕەفەی لە 3 بۆ 4 ڕۆژ دەبێت

ئایا بەرهەمەکانت گونجاون بۆ تووشبووانی شەکرە؟

ڕێجیمەکەی کیتۆ گونجاوە بۆ تووشبووانی جۆری دووەمی شەکرە، ئەم زانیاریانەش لەلایەن زۆرێک لە پزیشکانەوە پشتڕاستکراوەتەوە. بەڵام داواتان لێدەکەین پێش دەستکردن بە بەکارهێنانی بەرهەمەکانمان ڕاوێژ بە پزیشک بکەن بۆ دڵنیابوون لە تەندروستیتان و بۆ ئەوەی بزانن ئایا بۆ ئێوە گونجاوە یان نا

ئایا بەرهەمەکانت دۆستی کیتۆن؟

بەڵێ، شتە تایبەتەکەی بەرهەمەکانمان ئەوەیە کە بۆ ڕێجیمەکەی کیتۆ دیزاین کراون

ڕازی بوونتان لە ئەستۆی ئێمەیە

هەر داواکارییەکتان بوێت، ئەرکی ئێمەیە بە تازەیی و بە خێرایی بیگەیەنینە دەستتان

لقەکانمان  𖡡

Title

لقی یەکەم: هەولێر، 32 پارک، نزیک فەرمانگەی پاسپۆرت، بەرامبەر عقارات سان

Title

لقی دووەم: بەغدا (بەم زوانە)

Title

بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن لە ڕێگەی واتسئەپ یان پەیوەندی ڕاستەوخۆ

پەیوەندیمان پێوە بکەن له واتساب

پەیوەندیمان پێوە بکەن